紫外線の強い季節がやってきました。
紫外線を浴びると肌を老化させてしまうので、しっかりと防ぐことが重要です。
焦るはな紫外線は、シミ・しわなど肌のダメージを与えるんだ！
でも紫外線は目には見えないため、どれぐらい浴びているのか実感がないですよね。
さらに紫外線は日差しが強い日だけでなく、曇の日でも意外と多く降り注いでいます。
屋内でもガラスを通り越して到達するので油断できません。
そこで、目には見えない紫外線の強さをチェックできる、「紫外線チェッカー（UVチェッカー）」がおすすめです。日焼け対策や日々の様々な場面で紫外線をチェックするのに活用できます。
紫外線チェッカーは、機械タイプ・カードタイプ・アクセサリータイプと、さまざまな形のものが販売されています。
こまめに、お手軽に利用できる鏡付きのアクセサリータイプををご紹介します。
私は10年以上、どこに行くにも持ち歩いて色んな場面で紫外線チェックしてます。
はな長続きできる、お手軽に使えるものがいいわ！
紫外線チェッカーのメリット
紫外線の量を簡単に測定できる
紫外線チェッカーを利用すると、外出先でも紫外線の量を測定できます。
これは特に日焼けのダメージを受けやすい人にとって重要です。
はな目で見て判断できるから分かりやすい！簡単でないと、長続きしないもんね。
紫外線チェッカーを屋外で撮影すると。。。
ご覧のように、紫外線に当たると色が白からピンクに変わり、その強さによってピンク色が濃くなります。
こちらは、琵琶湖マリオットホテル宿泊時のものです。
UVチェッカーがピンク色に変わって、ガラスがUV加工されてないことが分かりました。
琵琶湖を眺めながらまったり。。。も、油断禁物！
焦るはな日焼け止め塗っとかないと！
日焼け対策に役立つ
紫外線チェッカーの測定結果に基づいて、適切な日焼け対策をすることができます。
日焼け止めを塗ったり、帽子やサングラスを着用したり、日陰に滞在したりするなどの対策が有効です。
敏感肌でも安心して使える、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめです。
はな敏感肌に悩んだ私が行き着いた、国産オーガニックの日焼け止め！年中塗りたくっても肌トラブルなく効果絶大だよ！
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健康維持に役立つ
紫外線は、皮膚がんだけでなく、白内障や黄斑変性などの目の病気を引き起こす可能性もあります。
紫外線チェッカーを使用して紫外線量を把握することで、これらの病気のリスクを軽減することができます。
焦るはな肌年齢に大きく影響するよ！
意識を高める
紫外線チェッカーを使用することで、紫外線のリスクに対する意識を高めることができます。
これは、特に子供や若者にとって重要です。
バブル世代の日焼けブームを過ごした私としては、あの頃の自分に「日焼けやめとけー！！」と言ってやりたいですが、これからも予防に徹することが大切だと実感しています。
はなもっと若いうちからすべきだったよ！
紫外線チェッカーのデメリット
紫外線チェッカーが正確ではない
色が変わることによって判断するので数値では表せず、あくまで参考とする程度です。
日常使いであれば、そんなに正確性を求めなくてもだいたい把握できれば良いと思います。
はなむずかしいと長続きできないよ
例えば、曇りの日でも紫外線は降り注いでいるので、曇りの日でも紫外線チェッカーを使用することが重要です。
はな大事なのは、チェックして紫外線を防止することだね！
持ち歩きの荷物が増える
紫外線チェッカーは、おもに外出先で使用することが多いので持ち歩く必要があります。
なので、できるだけかさばらず軽くてコンパクトなものがおすすめです。
日焼けを避けるためには、日焼け止めや帽子、サングラスなどの他の方法と併用する必要があります。
はなアクセサリータイプは鏡付きなので、常に携帯できて一石二鳥
まとめ
紫外線チェッカーは、紫外線の量を簡単に測定できる便利なツールです。
とにかく、簡単・便利・安価なものが一番です！
日々の生活において、簡単に長続きして使えるアイテムとして利用してくださいね。
長い目で見て、今後の肌年齢に大きく影響しますので紫外線チェッカーの利用をおすすめします。
この記事が参考になればうれしいです。
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